Zabpelyhes erdei gyümölcsös süti Elkészítés A zabpelyhes morzsasüti elkészítéséhez a felengedett, lecsepegtetett erdei gyümölcsöket egy közepes méretű, kivajazott tűzálló tálba szórjuk, és meghintjük a vaníliás cukorral, és az őrölt fahéjjal. A zabpelyhet összeforgatjuk a liszttel, valamint a kristálycukorral, majd hozzáadjuk a megolvasztott vajat, és morzsás állagúra dolgozzuk. 1 Bögrés zabpelyhes süti 2 Gyümölcsös-zabpelyhes süti cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes könnyű gyors hozzászólások 0 csillag • 0 értékelés Előkészítés 10 perc Sütés 30 perc Összesen 40 perc kalória / adag Energiatartalom: Egy adagban 3 adagban g-ban 6% Fehérje 34% Szénhidrát 8% Zsír 83g zabpehely kcal g alma 78 kcal. 3 Joghurtos zabpelyhes süti 4 11 isteni zabpelyhes süti, amit a diétázók is ehetnek MME A zabpehely igazi aduász a hozzávalók között, ugyanis amellett, hogy szuperegészséges, zseniális sütiket készíthetünk belőle, amiből a diétázók is csipegethetnek. CSOKIS-BANÁNOS ZABPEHELYGOLYÓ >>> ZABPELYHES-CSOKIS KEKSZ >>> CSERESZNYÉS-CSOKIS-MANDULÁS ENERGIASZELETEK >>>. 5 1. Magos gyümölcsös zabpehely sütemény 2. Apple crumble liszt- és cukormentes 3. Sült zabpehely reggelire 4. Epres-kókuszos zabpite 5. Túrós-áfonyás diétás zabpelyhes sütemény 6. Áfonyás-barackos morzsasüti 7. Szilvás gombóc MásTésztában 8. Zabpelyhes körtés süti Ausztráliából 9. Zabpelyhes-almás koszorú 6 3. Gyümölcsös zabpelyhes süti fehér liszt nélkül Egyszerű, mandulás ízvilágú diétás gyümölcsös süti, amit még kezdő háziasszonyok is el tudnak készíteni! Így készül a gyümölcsös zabpelyhes süti >>> Gyümölcsös zabpelyhes süti recept Zabpelyhes sütemény diétásan, barackkal 4. Zabpelyhes kókuszgolyó. 7 Legegyszerűbb zabpelyhes süti 8 Nincs is jobb, mint amikor friss, szezonális gyümölcsből készül a sütemény. 9 g teljes kiőrlésű liszt · 60 g barnacukor · 1 tk fahéj · 6 ek light vaj · 1 tk keményítő · g fagyasztott gyümölcs. 10 erdei gyümölcs • Finomszemű zabpehely • növényi tejital • agávé szirup adag cukorborsó Kalóriaszegény erdei gyümölcsös zabsüti fagyasztott erdei gyümölcs • zabpehely • L méretű tojás • sütőpor • nyírfacukor vagy más édesítőszer • fahéj • vanília aroma • tej 40 perc 10 szelet Balla-Tompai Nikolett Erdei gyümölcsös cukormentes vegán zabkása. 11